Laste jooga

 

Aeg: Märgitud huviringide tunniplaani

Juhendaja: Kristiina (kristiinale@yahoo.com, tel 5053682)

Sisu: Laste joogas on nii möllu kui mõnusat enesele keskendumist. Jooga asendeid teeme läbi põnevate mängude ja õpetlike lugude. Laulame nii eestikeelseid kui vana-india keelseid mantraid. Möllust meelerahuni viivad lühikesed meditatsioonid.
Miks laste jooga? Jooga toetab lapse füüsilist arengut, kuid pole võistlev ala, lubades lapsel rõõmu tunda eelkõige enda saavutuste üle. Jooga läbi kogeb laps rahulolu iseendaga. Jooga julgustab last ennast väljendama ja õpetab last keskenduma, iseennast tunnetama. Laste jooga tund põhineb kundalini joogal. Seega lapsed joogat uudistama! 

Registreerimine:  Küsi julgelt lisa või registreeri laps tundi: kristiinale@yahoo.com, 5053682.

Tasumine: Esimene tund on tasuta, olenemata ajast, mil laps rühmaga liitub. Kuutasu on 20 eurot (pere järgmistele lastele on hinnasoodustus 20%).